Ponza può essere raggiunta con diversi mezzi di trasporto:

• in aereo dagli aeroporti di Roma e di Napoli e da qui ai porti d'imbarco con treno, taxi, auto a noleggio o elicottero;
• in treno fino a Formia e Anzio e da qui ai porti d'imbarco con taxi o a piedi percorrendo circa un chilometro;
• in auto fino agli imbarchi di Formia, Terracina e Anzio.

Sull'isola è vietata la circolazione alle auto dei non residenti nei mesi estivi.